تبلیغات
 
 
آموزش جامع سرمه دوزی و روبان دوزی - خوراکی هایی علیه سرطان سینه

خوراکی هایی علیه سرطان سینه

نویسنده : علی صمدی فر شنبه 30 مهر 1390 09:45 ق.ظ  •  دیدگاه ها : ()  


لازمه سلامت جسم، برخورداری از یک الگوی غذایی صحیح و تغذیه سالم است….

مصرف قارچ از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری  می‌کند
درباره فواید قارچ برای استخوان باید گفت که در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل‌ها جمع می‌کردند، اما امروزه این ماده غذایی سودمند به شکل صنعتی و در حجم بالایی تولید می‌شود.

 مصرف قارچ از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری می‌کند

قارچ، استخوان‌ها را تقویت و باعث رفع خستگی می‌شود و همچنین کمبود ویتامین D را جبران می‌کند. افراد مسن که به پوکی استخوان مبتلا هستند باید از رژیم غذایی حاوی ویتامین D استفاده کنند. با مصرف ۲۰۰ گرم قارچ، نیاز روزانه به این ویتامین تامین می‌شود. همچنین قارچ از سرطان پستان جلوگیری می‌کند.

بهتر است بدانید:

- میوه‌های قرمز رنگ باعث تقویت بینایی می‌شوند.

- کرفس در پیشگیری از آلزایمر مفید است.

- چای قرمز از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

- قهوه سبب شادی می‌شود.

- گردو سبب تقویت فکر می‌شود.

- زعفران در درمان افسردگی نقش دارد.

- پنیر دارای کلسیم و گردو حاوی فسفر است و جذب کلسیم در بدن نیازمند فسفر است. به همین علت توصیه می‌کنند پنیر را با گردو بخورید.

- بادمجان برای تناسب اندام مناسب است.

- ذرت دارای کربوهیدرات زیاد و غنی از منگنز بوده و در تقویت استخوان و عضلات تاثیر دارد و مصرف آن در دوران سالمندی توصیه می‌شود. پماد تهیه شده از آن در از بین رفتن جوش‌های صورت تاثیر دارد و غذای مناسبی برای مغز و سیستم عصبی به شمار می‌رود.


منبع:
http://www.1ghadami.com

آخرین ویرایش: - -

جمعه 17 شهریور 1396 01:18 ق.ظ
Hi to every single one, it's truly a pleasant for me to pay a quick visit this website,
it consists of priceless Information.
شنبه 14 مرداد 1396 06:30 ق.ظ
At this time I am going to do my breakfast, later than having my breakfast coming yet again to read additional news.
چهارشنبه 30 فروردین 1396 06:29 ق.ظ
I like the helpful information you provide in your articles.
I will bookmark your weblog and check again here frequently.
I am quite sure I'll learn a lot of new stuff right here!
Best of luck for the next!
یکشنبه 20 فروردین 1396 02:14 ب.ظ
Hi to every one, it's in fact a good for me to go
to see this web site, it consists of precious Information.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر